22
Th10
Th10
Các triết gia Khắc kỷ cổ đại như Marcus Aurelius, Seneca, và Epictetus thường xuyên thực hiện một bài tập được gọi là “premeditatio malorum”, có nghĩa là “dự tính điều xấu.” Mục đích của bài tập này là hình dung ra những điều tiêu cực có thể xảy ra trong cuộc sống. Ví dụ: […]